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少儿体适能越来越受到大众的关注,更多家长更加注重孩子的体能训练,也是综合素质的方面之一,成为孩子培优的一大目标,受到疫情的影响,也越来越多的家庭选择居家健身进行健身运动,居家也可以制定每日计划进行体能训练,有效体能训练,增强少儿身体素质。
【丰富的体能训练计划】
[少儿体适能],有效提高孩子的灵敏性和反应速度,平稳核心控制,对孩子的思维训练也有一定的帮助,对孩子的综合素质有一定的作用;
[篮球体能训练],打篮球已经成为大多数少儿的兴趣爱好之一,有一个热血篮球心,在这里可以了解更多篮球训练、篮球战术,得到一定基础的篮球教学,单挑篮球,每个孩子都有可能成为篮球大师;
[乒乓球],作为我国的国球,打乒乓球是很好的体能训练运动之一,乒乓球不仅可以锻炼孩子的耐力和最佳用力,还可以锻炼心智,脑力和体力相结合;
[少儿足球],基础球感体能训练,让孩子爱上踢足球;
[羽毛球、网球]体能训练,动感羽毛球训练,这里有很实用的羽毛球教学,让孩子爱上打羽毛球,更多步法球路的羽毛球教学,帮助孩子更好成长;
[武术、跆拳道],吃的是苦,磨的是志,平稳核心控制,给孩子带来无限的活力和能量,你的云上少林课堂,都有机会成为功夫大师;
【体育赛事精彩集锦】
更多篮球、足球精彩赛事集锦,了解更多体育精彩内容,丰富孩子的兴趣爱好。
【拓展内容】
少儿舞蹈,更多舞蹈教学视频,扎实舞蹈基本功;乐高课程,培养孩子的逻辑思维能力,动手能力以及执行力,达到智健康;更有游泳启蒙教学。
这里是孩子们校外的兴趣班,丰富孩子们的体能训练,您的掌上体适能平台,帮助孩子在完成课业的同时,培养孩子们的团队精神,建立积极、坚韧、乐观的健康人格,在体育运动中快乐成长,让体育运动融入生活。
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